Alla pratar om hemberedskap, men vad är det egentligen? Här har vi samlat ihop information för att du lättare ska kunna få ett hum om vad hemberedskap innebär och hur du själv kan göra för att preppa för en vecka.

Hemberedskap, en summering

Enligt MSB, Myndigheten för Skydd och Beredskap så innebär hemberedskap att man ska kunna klara sig utan samhällets hjälp i en vecka. Om vi alla är förberedde på en eventuell kris så kan samhället fokusera på att hjälpa dem som har svårast att klara sig själva. Med andra ord så är det viktigt att vi alla hjälps åt i händelse av en kris eller krig. Man kan te.x. sammarbeta med sina grannar eller gå med i en frivilligförening.

Hur preppar man för en vecka?

Om man ska ha mat och vatten hemma så att man kan klara sig och sin familj och sina husdjur i en vecka så finns det många bra tips att följa. Det är viktigt att man har en plan för hur man ska klara sig utan te.x. el, vatten eller kommunikationer i en vecka.

När det gäller mat så är det viktigt att den går att förvara i rumstemperatur, har lång hållbarhet och att man har utrustning för att tillaga den utan el. Man kan använda sig av ett stormkök eller camping kök för att laga maten. I vår webshop hittar du mat från ReadyHour som är speciellt framtagen för nödsituationer. Den har 25 års hållbarhet och innehåller de viktiga kalorier, vitaminer och mineraler man behöver i ett krisläge.

Vatten är mycket viktigt. Man räknar med att behöva ca 3-5 liter vatten per person och dag. Du kan läsa mer om vattenförvaring vid kris i vår tidigare blog här.

I ett krisläge är kommunikation extra viktig. Därför bör man ha tillgång till en radio för att kunna lyssna på viktiga nyhetssändningar i den lokala P4-kanalen.

På Krisinformation så finns det mycket bra information om vad hemberedskap innebär. De har tagit fram en lista på den beredskap man behöver ha:

• mat och matlagning
• dricksvatten
• värme
• kommunikation
• läkemedel och första hjälpen-kit
• toalettbesök och hygien
• belysning – till exempel ficklampor och stearinljus
• betalningar och kontanter
• transporter – ha om möjligt bilen fulltankad och alternativa färdmedel som till exempel cykel.

Det kan vara bra att tänka på att man eventuellt snabbt kan behöva evakuera och i så fall även packa sin krislåda med tanke på det. I vår blog här kan du läsa mer tips om just detta.

Slutligen så är det viktigt att man går igenom sin beredskap och tänker igenom vad man behöver i sin lager. Det behöver inte vara så komplicerat, mycket av det som behövs har vi redan hemma. Lycka till med din prepping.